Sei un dipendente affettivo?

1/7 - Un tuo collega molto competente ti scavalca, senza avvisarti, e svolge un compito di tua pertinenza solo per mettersi in mostra col tuo superiore/cliente, mancandoti quindi di rispetto, facendoti passare per incompetente, e mettendo in discussione il tuo ruolo. Tu cosa fai?

Mi arrabbio, gli dico che non doveva farlo, faccio valere le mie ragioni, lo minaccio dicendogli che, se lo rifà, ci saranno delle conseguenze!

Me ne frego, perché il mio valore non viene misurato realmente su queste questioni e, alla fine, se mi toglie prestigio, o addirittura il lavoro, al limite ne cerco un altro.

Ci rimango molto male, mi sfogo con qualche amico, ma a lui non dico niente perché, alla fine aveva ragione e forse ha fatto quel lavoro meglio di me. Magari, se un giorno ne avrò l’occasione, mi vendicherò senza farmi scoprire.

NB: ti raccomando di rispondere alle domande considerando sempre il tuo Sé Reale, non il tuo Sé Ideale. Ovvero: rispondi per come agisci realmente nelle situazioni di tutti i giorni, non per come ti immagini che ti piacerebbe riuscire a reagire. E' molto importante ai fini della corretta elaborazione del test.

2/7 - La tua ex, dopo essere stata lasciata dal compagno con cui stava da molto, ti scrive per chiederti come stai e, tra una chat e un’altra, ti chiede di vedervi. Durante l’appuntamento finite a casa sua e ti fa capire che vuole fare sesso. Tu cosa fai?

Rifiuto, perché probabilmente lo sta facendo solo per sfogarsi e non pensare alla delusione amorosa. Preferisco che decida di fare sesso con me quando è lucida e non condizionata dagli eventi recenti.

Ne approfitto, perché comunque è molto attraente, io sento che mi va, alla fine un po’ di sesso non mi farà male. Però non ho intenzione di andare oltre, perché non sono quello che raccoglie gli scarti di un altro.

Ci faccio sesso, perché sono sempre stato coinvolto con lei, e magari questo potrebbe essere il segnale di un nuovo riavvicinamento. Sono passati tanti anni, forse siamo persone diverse e magari c’è la possibilità di una nuova relazione, bella e appassionata.

3/7 - Hai un weekend completamente libero. I tuoi amici sono tutti in montagna a sciare e far festa, ma tu non sei potuto andarci perché ti sei slogato una caviglia. In quel weekend, sapendo che non puoi uscire e che devi camminare pochissimo, cosa fai?

Mi faccio portare da qualcuno qualche birra e rifornimento di cibo, e passo il weekend a guardare video istruttivi, ad accrescere la mia cultura, a chattare con qualche ragazza che mi interessa, magari a vedere se riesco a farne venire qualcuna a farmi da infermierina, oppure a giocare ai videogames e dormire. Alla faccia dei miei amici!

Ne approfitto per sistemare alcune cose nel pc, per leggere qualche libro, per rilassarmi, meditare, disegnare o scrivere e per prendermi cura di me.

Mi stendo sul divano, pensando ai miei amici che si stanno divertendo, e a tutte le cose che non posso fare mentre sono fermo. Penso alla ragazza che mi piace, guardo la tv, scrollo i social e mi riposo.

4/7 - I tuoi vicini hanno bisogno di aiuto per il trasloco. Tu non hai tempo libero, sei molto impegnato, cosa decidi di fare?

Li aiuto lo stesso, perché un giorno potrebbe servire a me, e comunque perché è sempre meglio tenere un buon rapporto coi vicini.

Con educazione, spiego che sono impegnato e rifiuto.

Perché dovrei aiutarli? Quando ho traslocato io, nessuno mi ha aiutato. Mi sono arrangiato perché sono una persona indipendente.

5/7 - Una ragazza che ti piace, con la quale sei uscito due volte (senza che accadesse nulla, neanche un bacio), ti dice che è un po’ confusa, che è in un periodo nel quale non sa cosa vuole e ti chiede di essere paziente per un po’ (senza precisare quanto), finché non capisce meglio cosa vuole. Tu cosa pensi/fai?

Beh, mi dispiace, però capita che ci siano periodi nella vita in cui si è confusi, io posso continuare serenamente a farmi la mia vita, poi se son rose fioriranno.

Beh, se lei si concede il lusso di allontanarmi, rischiando di perdermi, vuol dire che non le interessa di me, quindi, se a lei non interessa, perché dovrei io perderci del tempo?

Ci rimango un po’ male, ma le dico che la capisco, che le starò vicino e che non c’è nessun problema. Fra me e me, penso che mi dispiace, perché lei è una bella persona, e spero che, nel mentre, non trovi qualcun altro che le piace.

6/7 - La serie tv che stavi seguendo con tanto interesse, alla fine della stagione presenta un finale del tutto incoerente, molto diverso da come te l’eri aspettato. (Qualunque riferimento a GoT è puramente casuale). Tu come reagisci?

Beh, comunque ci può stare anche così, alla fine un finale politically correct può essere più istruttivo.

I registi sono degli incompetenti, avrei dovuto scriverlo io il finale!

Non mi cambia la vita il finale di una stagione, pazienza!

7/7 - Stai per metterti a cena, dopo esserti preparato il tuo piatto preferito e aver predisposto la puntata della tua serie tv preferita, pronta a partire, quando improvvisamente arriva una telefonata dalla ragazza che ti piace o con cui stai assieme (e che ti piace, cosa non scontata, quindi lo preciso). Tu cosa fai?

Beh, rispondo, perché potrebbe essere qualcosa di urgente e magari, se non rispondo, ed è una cosa urgente, poi mi sento in colpa.

Lascio squillare e faccio finta di non aver visto la chiamata, la richiamerò dopo cena dicendo che avevo il cellulare in carica, alla fine lei non può mica dipendere da me. Se io non ci fossi, come farebbe?

Rispondo dicendo “Sto cenando, è urgente?” oppure le mando un sms dicendo “Sto cenando, ti chiamo appena finisco”.

Sei un dipendente affettivo?

No, sei CENTRATO

Sei prevalentemente una persona abbastanza equilibrata, nel senso che non propendi eccessivamente né verso il narcisismo, né verso la dipendenza affettiva. Sicuramente esiste una lievissima prevalenza di uno dei due aspetti, ma non da essere particolarmente esposta, e quindi non da essere invalidante o da crearti grossi squilibri. Se hai ottenuto questo risultato, fai attenzione a non aver risposto alle domande del test utilizzando il tuo "Sé ideale", come precisato ampiamente, in quanto potrebbe aver alterato il test.
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Sì, sei un DIPENDENTE AFFETTIVO

Dalle risposte che hai dato si evince che sei una persona che tende ad essere accomodante, a temere il giudizio esterno, a sottomettersi talvolta. Questi sono segnali che la tua personalità ha una predominanza di aspetti da dipendente affettivo. Non significa affatto che tu sia un dipendente patologico, né che questa tendenza sia necessariamente invalidante o problematica, ma traccia solo un'indole che è bene considerare.
Se vuoi conoscere i segnali che soffri di dipendenza affettiva, clicca di seguito: 12 SEGNALI CHE SEI UN DIPENDENTE AFFETTIVO.
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No, sei un NARCISISTA

Dalle risposte che hai dato, si evince che sei una persona che tende ad essere piuttosto individualista, talvolta un po' egocentrica, una persona che mette il proprio interesse al primo posto e che non si fa eccessivi problemi a risultare, a un occhio esterno, talvolta sgarbato, rude o menefreghista. Questi sono segnali che la tua personalità ha una predominanza di aspetti da narcisista. Non significa affatto che tu sia un narcisista patologico, né che questa tendenza sia necessariamente invalidante o problematica, ma traccia solo un'indole che è bene considerare.
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1/7 - Un tuo collega molto competente ti scavalca, senza avvisarti, e svolge un compito di tua pertinenza solo per mettersi in mostra col tuo superiore/cliente, mancandoti quindi di rispetto, facendoti passare per incompetente, e mettendo in discussione il tuo ruolo. Tu cosa fai?

2/7 - La tua ex, dopo essere stata lasciata dal compagno con cui stava da molto, ti scrive per chiederti come stai e, tra una chat e un’altra, ti chiede di vedervi. Durante l’appuntamento finite a casa sua e ti fa capire che vuole fare sesso. Tu cosa fai?

3/7 - Hai un weekend completamente libero. I tuoi amici sono tutti in montagna a sciare e far festa, ma tu non sei potuto andarci perché ti sei slogato una caviglia. In quel weekend, sapendo che non puoi uscire e che devi camminare pochissimo, cosa fai?

4/7 - I tuoi vicini hanno bisogno di aiuto per il trasloco. Tu non hai tempo libero, sei molto impegnato, cosa decidi di fare?

6/7 - La serie tv che stavi seguendo con tanto interesse, alla fine della stagione presenta un finale del tutto incoerente, molto diverso da come te l’eri aspettato. (Qualunque riferimento a GoT è puramente casuale). Tu come reagisci?

Di Daniela Coin

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